18 Hafta Gebelik: Belirtileri, Bebek Gelişimi Ve Vücut Değişiklikleri

18 Haftada Kaç Ay Hamilesiniz?

18 haftada, ikinci trimesterde ve dört buçuk ay hamile kalıyorsunuz. Enerji seviyeleriniz şimdi biraz daha yüksek olacak ve bebeğinizin ilk hareketlerini hissetmeye başlayacaksınız.

Burada İyiaile, fetal gelişim ve bu hafta yaşadığınız değişiklikler hakkında daha fazla bilgi veriyor.

18 Haftada Bebek Ne Kadar Büyük?

Bebeğiniz 18 haftada bir dolmalık biber kadar büyük uzunluğu 5.6in (14.2cm) uzunluğunda ve 6.7oz (190g) ağırlığındadır . Bebeğinizin büyümesi, vücudun farklı bölgelerinin gelişimi ile devam eder.

18 Haftada Bebeğin Gelişimi

İşte bu hafta bebeğin vücudu nasıl gelişiyor:

VÜCUT KISIMLARI	GELİŞİM EVRESİ
cilt	Buruşuk ve verniks adı verilen mumsu bir maddeyle kaplanmıştır. Lango denilen ince saçlar da görülebilir.
Kulak	Beynin orta kulağının kemikleri ve sinir uçları gelişerek bebeğin açıkça duymasına yardımcı olur
gözler	Retina gelişiyor. Bir ışık huzmesine cevap verebilir.
Kemikler	Klavikulalarda ve bacaklarda sertleşmeye başlayın.
Sinirler	Miyelin adı verilen bir doku kaplamasıyla kaplanır
Parmaklar	Benzersiz parmak izleri oluşuyor.
akciğer	Bronş ağacını oluşturmak için solunum yolları geliştirilmektedir
Çiviler	Parmak ve ayak tırnakları ucu için geliştirilmiştir
Ağız	Yutma ve emme hareketleri başlar. Bazı bebekler ayrıca hıçkırık alabilir.
Karaciğer ve pankreas	Salgıları üretin
üreme organları	Ultrason taraması ile görülebilir.

18. Hafta Gebelikte Fetal Hareket

Fetal hareket genellikle 18. ve 20. haftalar arasında hissedilir. Hareketler çarpıntı, kıvrılma veya yuvarlanma gibi hissedebilir. Çoğu kadın bebeğin hareketlerini tanımlayamayabilir, ayrıca çabuklaşma olarak da adlandırılabilir ve gazla ilgili hata yapabilir. Bebek büyüdükçe daha aktif hale gelir ve içerideki hareketler daha belirgindir.

Bebeğin büyüyüp hareket etmesiyle, şu anda vücudunuzda bazı değişiklikler yaşayacaksınız.

Gebeliğin 18. Haftasında Yaşayacağınız Belirtiler

18 haftada karşılaşabileceğiniz yaygın gebelik belirtileri şunlardır:

1. Kilo alımı:BMI’nize göre şu anda ideal haftalık kilo alımı, olmalıdır .

BMI	> 18.5 (hafif)	18,5 – 24,9 (normal kilo)	25 – 29,9 (kilolu)	30 ve üstü (obez)
AĞIRLIK / HAFTA	1 und pound	1 sterlin	⅔ kiloluk	½ kiloluk

2. Sık idrara çıkma:Büyüyen rahim mesaneye baskı uygular, bu da idrara çıkma sıklığını artırır.
3. Kabızlık:Progesteron hormonu, sindirim sisteminin kaslarını gevşetir. Böylece yiyecekler kanalda daha uzun süre kalır, böylece maksimum besin kan dolaşımına emilir.
4. Baş dönmesi:Uterusun artan boyutu, kan damarlarını sıkıştırır ve beyne giden kan akışını sınırlar, halsizlik veya baş dönmesine neden olur. Bazen uzun süre aç kalmak da baş dönmesine katkıda bulunabilir. Düzgün yediğinizden ve vücudunuzu nemli tutmak için su içtiğinizden emin olun.
5. Sırtağrısı : Büyüyen uterus vücudun ağırlık merkezini değiştirerek alt sırt üzerine baskı uygulayarak sırt ağrısına neden olur.
6. Tıkalı burun:Hormonal değişiklikler, mukoza zarlarına daha fazla kan akışına neden olarak şişkinlik ve yumuşamaya neden olarak tıkanık burun ve tıkanıklığa neden olabilir. Burun deliklerindeki damarlar üzerinde artan baskı burun kanamalarına neden olabilir.
7. Bacak krampları:Büyüyen rahim, genellikle geceleri yaşanan, bacak kramplarına yol açan kan damarlarının sıkışmasına neden olur.
8. Mide ekşimesi:Mide sıvıları, mide büyümekte olan uterus tarafından diyaframa doğru itildiği için yemek borusuna doğru itilir.
9. Uyku sorunları:Sırt ağrıları, kalça ağrıları ve bacak krampları ile uyumakta sorun yaşayabilirsiniz. Midenin etrafında ve bacakların arasında bir yastık kullanmak biraz rahatlama sağlayabilir.
10. Ödem:Vücutta su tutulması ayak ve ellerin şişmesine neden olabilir.
11. Varisli damarlar:Vücudun alt kısmına aşırı kan akışı, bacaklarınızdaki, ayrıca varisli damarlar olarak da adlandırılan sinirlerin şişmesine neden olur.

Bu sırada vücuttaki fiziksel ve duygusal değişiklikler hamile kalmanızı sağlar. Daha sonra onlar hakkında okuyun.

Fiziksel değişiklikler

• Büyütülmüş meme:Vücut onları emzirmeye hazırladığı için memeler şişer ve hassaslaşır.
• Büyüyen göbek:Karın dışarı çıkar ve kasık kemiği ile göbek arasındaki rahim hissedebilirsiniz.
• Linea nigra:Pigmentasyon nedeniyle çizgi koyulaşıyor.
• Çatlaklar:Büyüyen uterus cildi gerer ve karnında çatlaklar oluşturur.
• Daha parlak saçlar:Hormonal seviyedeki değişiklik saç dökülmesini azaltır. Saçlar daha dolgun ve parlak görünür.

Duygusal değişiklikler

• Ruhsal değişiklikler nedeniyle ruh hali değişiyor.
• Hamilelikle ilgili korku ve beklentilerden dolayı garip rüyalar.
• kaygı

18. hafta, birkaç düşük şansı ile siz ve bebeğiniz için güvenli bir bölgedir. Ancak, tamamen göz ardı edilemez.

18 Haftada Düşük Yaralanma Tehlikesi Var Mı?

Hamileliğin 18. haftasında düşük görülür, ancak ihtimal göz ardı edilemez

• Gebelik kayıplarının yaklaşık% 1 ila 5’i, gebeliğin 13. ve 19. haftaları arasında meydana gelir.
• İkinci trimesterde 13, 18 ve 21 trisomileri, cinsiyet kromozomu polisomileri ve monozomi X (Turner sendromu) gibi kromozomal anormallikler nedeniyle% 24 gebelik kaybı olasılığı vardır.
• Yapısal anormallikler de hamilelik kaybına neden olur. Amniyotik bant sendromu, nöral tüp defektleri, teratojenlere maternal maruz kalma veya gebe kalma sırasında kontrolsüz maternal diyabet nedeniyle olabilir.
• Ağrısız servikal dilatasyon, maternal tromboz öyküsü, maternal hipertansiyon ve fiziksel kötüye kullanım ile servikal yetmezlik de ikinci trimesterde düşüklere neden olabilir.
• Düşük, bakteriyel vajinoz gibi bir enfeksiyon nedeniyle ortaya çıkabilir. Bu, bir dilatasyon ve kürtaj (D&C) prosedürü için hastanede daha uzun süre kalmanızı gerektirebilir.

Diğer düşük sebepler arasında şunlar bulunmaktadır:

• Bağışıklık sorunları
• Maternal hormonal anormallikler
• Stres
• Cinsel yolla bulaşan hastalıklar
• Düzensiz yaşam tarzı

Yanlış bir şey olduğundan şüpheleniyorsanız, düşük belirtilerine dikkat edin ve hemen yardım alın.

18 Hafta Düşük Yapma Belirtileri

Bu hafta bir düşük yapma yaygın belirtileri şunlardır:

• Kramplarla birlikte yoğun ağrı.
• Vajinal kanama. Farklı kadınlar için kanamanın yoğunluğu değişebilir.
• Bazı durumlarda, düşük olmadığı herhangi bir belirti olmadan meydana gelebilir ve sadece ultrason taraması sırasında onaylanabilir. Buna bir cevapsız düşük denir.

Bir düşük olabileceğinden endişe ediyorsanız veya kendinizi çok rahatsız hissediyorsanız, derhal doktorunuza gidiniz.

Doktor Ne Zaman Aramalı

Aşağıdaki belirtilerle karşılaşırsanız derhal doktora başvurduğunuzdan emin olun

• Ateş (100.4 derece veya daha yüksek)
• Pelvik ağrı kramp dışında
• Daha az idrara çıkma veya koyu renkli idrar
• Şiddetli kusma
• Baygın hissetmek

Herhangi bir düşüklük belirtisi yoksa, düzenli bir OB / GYN ziyareti planlayın.

OB / GYN Ziyaretiniz

Bu hafta doğum öncesi ziyaretiniz şunları içerecek:

• Ağırlık kontrolü
• Kan basıncı
• Fundusun yüksekliğini ölç
• Ultrason taraması:Aynı zamanda anomali taraması da denilen ikinci trimester ultrason taraması bu hafta yapılır. Bebeğin organ gelişimlerine yakından bakmak için II. Seviye bir sonogram sunulabilir. Ayrıca plasenta görünümü ve konumu ile fetusu çevreleyen amniyotik sıvı miktarı hakkında da bilgi verir.
• Maternal serum taraması (MSS testi):14 ve 20 hafta +6 günlerde yapılan bir kan testidir. İkinci trimester MSS testi, fetüste Down sendromu, Edward sendromu ve spina bifida gibi nöral tüp defekti riskini belirlemede yardımcı olur. Fetüsteki anormallik riskini belirlemek için kullanılan üçlü veya dörtlü tarama testinin bir parçasıdır
• Alfa-fetoprotein testi:Annenin kanındaki alfa-fetoprotein miktarını belirler. Fetusta kromozomal bozukluk riskini değerlendirmek için yapılır. 

Her şey normalse, sağlıklı bir yaşam tarzı ve diyeti izlemeye devam edin. Daha sonra, bu konuda size yardımcı olacak birkaç ipucumuz var.

İzlenecek İpuçları

Sağlıklı bir hamilelik için izlenecek birkaç ipucu:

• İyi bir yaşam tarzı izleyin ve ev yapımı yiyecekleri yiyin.
• Sulu kal.
• Düzenli aralıklarla küçük öğünler yiyin. Yemeğinize tahıllar (mısır gevreği, ekmek, makarna ve pirinç gibi), sebzeler, meyveler, süt ve süt ürünleri, et ve fasulye ekleyin.
• Yürüyüş gibi orta derecede fiziksel aktivitelere katılın. Bu, enerji seviyenizi yükseltir.
• Fetusun büyümesini etkileyebileceği için sigarayı, yasadışı uyuşturucuları ve alkol almayı bırakın.
• Ağız hijyeni sağlayın.
• Stresi uzak tutun.
• Bol, nefes alabilen kıyafetler ve rahat terlikler veya ayakkabılar giyin.
• Yeterince dinlen.
• Doktorun izni olmadan herhangi bir ilaç almayın.
• Bacaklar çapraz oturmayın ve sırt ağrısına yol açabileceğinden hatalı duruşlardan kaçının.
• Mide yanmasını önlemek için yağlı ve yağlı yiyeceklerden kaçının.
• Kabızlığı azaltmak için daha fazla lif tüketin.
• Çalışmanız uzun süre tek bir pozisyonda oturmanızı gerektiriyorsa, sık sık kalkmayı ve her saat başı biraz dolaşmayı deneyin.
• Aileniz ve arkadaşlarınızla daha fazla zaman geçirin.

Ayrıca,

• Bölgenizdeki en iyi doğum sınıfları hakkında araştırma yapın.
• Doktorla yapılan herhangi bir randevuyu kaçırmayın.
• Sözlü muayenesi için diş hekimi ile randevu alın.
• Hamilelik kitapları okumaya başlayın ve sizi mutlu edecek etkinliklere katılın.

Eşiniz sizi bu konularda ve daha fazlası konusunda destekleyebilir. Size nasıl yardımcı olabileceğini öğrenmek için okumaya devam edin.

Baba Olmak İçin İpuçları

İşte partnerinizin yapabilecekleri:

• Hanehalkı ev işlerinin sorumluluklarını paylaşın.
• Evde hoş bir ortam yaratın.
• Tüm doğum öncesi ziyaretlerinde size eşlik edin.
• Anne alışverişi için plan yapın.
• İhtiyacınız olduğunda size iyi bir boyun ve ayak masajı verin.

 

18 haftada, sağlıklı bir rejimi takip etmeye ve pozitifliği geliştirmeye odaklanmalısınız. Hamileliğin sevincine her zaman bazı rahatsızlıklar eşlik eder, ancak geçicidirler. Yavaşça alışacaksınız ve küçük olan geldikten sonra tüm acılar azalmaya başlayacak.

Bizimle paylaşacak herhangi bir deneyiminiz var mı? Yorum bölümünde bize bildirin.