22 Hafta Gebelik: Belirtileri, Bebek Gelişimi Ve Vücut Değişiklikleri

22 Haftada Kaç Ay Hamile Kaldınız?

22 haftada, gebeliğin altıncı ayındasınız ve birkaç hafta içinde üçüncü trimestere gireceksiniz.

22 Haftada Bebeğiniz Ne Kadar Büyük?

Bu hafta bebeğiniz bir spagetti kabağının büyüklüğüyle ilgilidir.10.94in (27.8cm) uzunluğunda ve 15.17oz (430g) ağırlığında olacaktır .

22 Haftada Bebek Gelişimi

Bebeğinizin bu hafta içerisinde nasıl geliştiği:

Bebek geliştikçe, içinizdeki değişiklikleri gösteren özel semptomlar da yaşayacaksınız.

22. Gebelik Haftasında Hangi Belirtileri Yaşarsınız?

İşte bu hafta boyunca karşılaşabileceğiniz bazı hamilelik belirtileri:

• Kilo alımı BMI’nize göreolmalıdır

• Mide ekşimesi,rahim büyüdükçe ve mide asidini mideden yemek borusuna doğru iter.
• Vücudun alt kısmındaki kan akışındaki artış nedeniyle bacak kramplarıyaşayabilirsiniz . Kalsiyum eksikliği de bacak kramplarına neden olabilir
• Hormonal dalgalanmalar ,herhangi bir bakterinin uterusa girmesini önleyen beyazımsı vajinal akıntının serbest kalmasına neden olur.
• Progesteron hormonu, sindirim sistemini rahatlatır, sindirim sürecini yavaşlatır ve kabızlıklasonuçlanır .
• Genişleyen rahim kan damarlarına baskı uygular, beyne doğru kan akışını önler ve baş dönmesineneden olur .
• Hormonal dalgalanmalar cinsel arzulara neden olabilir.
• Ödem veyavücutta su tutulması şişmiş el ve ayaklara neden olabilir.
• Büyüyen uterusun alt sırt üzerine yaptığı baskı sırt ağrısınaneden olur .
• Hormonal değişiklikler saçınızı daha sağlıklı ve daha parlakhale getirebilir .
• Büyüyen uterusun diyafram üzerine koyduğu basınç nefes darlığınaneden olabilir .
• Vücudun alt kısmındaki ekstra kan akışı, varisli damarlaraveya bacaklardaki damarların şişmesine neden olur .
• Rektal bölgeye artan kan akımı hemoroidhastalığına veya ağrılı kan damarlarının şişmesine neden olur .
• Büyüyen uterusa bağlı olarak karın kaslarının ve bağların gerilmesi, yuvarlak bağ ağrısınaneden olur .
• Büyüyen uterusun mesaneye verdiği baskı , idrar yapma sıklığınıartırır .

Bütün bunlar vücudunuzda belirli değişikliklere yol açacaktır.

Vücuttaki 22 Haftadaki Değişiklikler

İşte bu hafta deneyimleyebileceğiniz bazı fiziksel ve duygusal değişiklikler:

Fiziksel değişiklikler:

• Çıkıntılı bir göbek ile büyütülmüş göbek
• Deri çatlağı
• Bazı kadınlar tırnakların daha hızlı büyümesi nedeniyle tırnakların değiştirilmesi
• Renksiz cilt, artan melanin nedeniyle bazı koyu lekeler gelişirken
• Daha büyük ve daha karanlık nipeller

Duygusal değişiklikler:

• kaygı
• Ruh hali

Bazı durumlarda, erken doğum eylemini gösteren olağandışı semptomlar yaşayabilirsiniz. Bundan sonra daha fazlası.

22 Haftada Doğmuş Bir Bebek Hayatta Kalabilir Mi?

Japonya Ulusal Araştırma Ağı tarafından yapılan bir kohort çalışmasına göre, 22 haftalık gebelik yaşı boyunca doğan bebekler daha az hayatta kalma şansına sahiptir veya NDI (nörogelişimsel bozulma) riski daha yüksektir. Bununla birlikte, tıbbi müdahalelerdeki son gelişmelerle birlikte sonuçlar iyileşmiştir

Daha sonra, erken doğum eyleminin başlangıcını gösteren belirtileri sıralıyoruz.

Doktor Ne Zaman Aramalı

Aşağıdaki semptomları yaşarsanız, hemen doktora başvurun:

• Her 10 dakikada bir daralma (bir saatte 5 veya daha fazla)
• Amniyotik kesenin yırtılması vajinadan sıvı sızmasına neden oluyor
• Adet benzeri kramplar
• Pelvik baskı
• Düşük ve donuk bir sırt ağrısı
• İshalli veya ishalli karın krampları
• Vajinal akıntıda ani artış
• Vajinadan kan

Aksi takdirde, doğum öncesi düzenli bir kontrol planlayın.

OB / GYN Ziyaretiniz

Doğum öncesi ziyaret sırasında doktor şunları kontrol eder:

• Ağırlık
• Kan basıncı
• Fetoskop ile fetal kalp atış hızı

Ek olarak, hamileliğin nasıl ilerlediğini kontrol etmek için birkaç test yapılabilir.

Hamilelik Testleri:

Bir ultrason fetal anatomi kapsamlı bir çalışma içindir. Ancak, tüm organlar hakkında detay vermeyebilir. Fetüste doğuştan herhangi bir kusur veya anormallik tespitinde yardımcı olur

Perkütan göbek kanı örneklemesi (PUBS) veya kordosentez testi, bebeğin göbek damarından alınan kan örneğini analiz eder. Annenin karnından bir iğne sokularak ve göbek kordonundan küçük bir kan örneği alınarak yapılır. Bu kan testi, Down sendromu, anemi gibi kan hastalıkları ve diğer bazı enfeksiyonlar gibi herhangi bir kromozomal anormallik tespitinde yardımcı olur. Sadece amniyosentez ve koryonik villus örneklemesi test sonuçlarının tatmin edici olmadığı tespit edilir

Doktorun emirlerini takip etmenin yanı sıra, daha iyi bir hamilelik deneyimi için sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmelisiniz. Bunu nasıl mümkün kılabilirsin? Bilmek için okumaya devam edin.

Anne Adayı Için Ipuçları

İşte hamileliğin bu aşamasında sağlıklı ve mutlu kalmak için izlemeniz gereken bazı ipuçları.

• Sulu kal; çok fazla sıvı içmek.
• Vücuduna yeterince dinlen.
• Diyetinize fasulye, sebze, meyve, süt ve süt ürünleri ve et ekleyin.
• Ev yapımı yiyecekleri yiyin ve düzenli aralıklarla küçük öğünler yiyin.
• Diğerleri arasında C vitamini ve folik asit de dahil olmak üzere prenatal vitamin takviyelerine devam edin.
• Yürüme gibi hafif fiziksel aktivitelere dalın.
• Sigara içmekten, alkol almaktan ve uyuşturucu kullanmaktan kaçının.
• Stresi uzak tutun ve sakin olun.
• Dişlerinizi düzenli olarak fırçalayarak ve diş ipi kullanarak ağız hijyeni sağlayın.
• Bol ve nefes alabilen kıyafetler giyin.
• Kızartılmış ve yağlı yiyeceklerden kaçının. Kabızlığı azaltmak için diyetinize daha fazla lif ekleyin.
• Doktor izni olmadan ilaç almaktan kaçının.
• Sırt ağrısına neden olabileceğinden çapraz bacaklı oturmaktan kaçının.
• Rahat ayakkabılar giyin.
• Uzun saatler boyunca oturmaktan kaçının ve sıkça dolaşın.
• Doğum sınıflarına kayıt olun.
• Aileniz ve arkadaşlarınızla zaman geçirin.
• Sırt ağrısını hafifletmek için bir ısıtma yastığı kullanın ya da vücut yastığıyla uyuyun.

Eşiniz ayrıca size biraz yardımcı olarak daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir.

Baba Olmak İçin İpuçları

İşte baba sevgilim için birkaç işaretçi.

• Hanehalkı ev işlerinin sorumluluklarını paylaşma.
• Evde keyifli bir ortam yaratmak.
• Doğum öncesi ziyaretlerde size eşlik etmek.
• Seni alışverişe götürüyorum.
• Sizin için bir gezi planlamak.
• Rahatlamak için size iyi bir boyun ve ayak masajı vermek.

Hamilelik dönemi sizin için çok hoş olmayabilir, ancak küçük meleği kolunuzda tutmak tüm acıları unutmanıza neden olur. Kendinize iyi bakın ve bu mucizevi yolculuğun her parçasını dinlemeye ve tadını çıkarmaya çalışın.

Paylaşacak bilgin var mı? Aşağıdaki yorum bölümünde bize bildirin.