24 Hafta Gebelik: Belirtileri, Bebek Gelişimi Ve Vücut Değişiklikleri

24 Haftada Kaç Ay Hamile Sizsiniz?

24 haftada, gebeliğin 7. ve 2. trimesterindesiniz. Bebeğiniz bu hafta boyunca canlı hale gelir.

24 Haftada Bebeğiniz Ne Kadar Büyük?

Bu hafta bebeğiniz mısır kulağı kadar büyüktür. Bebek uzunluğu 11,8 inç (30 cm) uzunluğunda ve 1,32 lb (600 g) civarındadır.

24 Haftada Bebek Gelişimi

Bebek bu hafta boyunca kilo almaya başlar ve gelişme daha hızlı bir şekilde devam eder.

Fetal pozisyon ve hareketler: Gebeliğin 24 haftasında, rahim içinde yeterince boşluk olduğundan bebek rastgele hareketler yapar. Böylece bebek bu hafta herhangi bir pozisyonda olabilir. Çırpma ve yuvarlanma hareketlerini hissedebilirsiniz. Bebek ayrıca bu hafta düzenli bir uyku düzenine kavuşuyor.

24 Haftada Hangi Gebelik Belirtileri Yaşarsınız?

Bu hafta karşılaşabileceğiniz belirtiler şunlardır:

• Kilo alımı: Kilo alımı BMI’nize göre olmalıdır:

• Braxton-Hicks kasılmaları, bu hafta yaşadığınız düzensiz ve daha az ağrılı kasılmalardır.
• Bebeğin alt sırt üzerine uyguladığı baskı, sırt ağrısınaneden olan kasları da zorlar .
• Sindirim sistemi, progesteron hormonu nedeniyle gevşeterek, kabızlığayol açan sindirim süreci yavaşlar.
• Vücuttaki su tutma ayak ve ayak bileğinde şişmeyeneden olur. Ani şişlik durumunda, doktora gidin, çünkü preeklampsi belirtisi olabilir.
• Bu hafta, özellikle geceleri bacak kramplarıyaşamak yaygındır. Kramplar ayrıca hamilelik sırasında kalsiyum eksikliği veya dehidrasyon nedeniyle olabilir.
• Ağız içindeki asitliği nötralize etmek için, aşırı tükürükağızdan salgılanır.
• Karpal Tünel Sendromuriski , kan hacmindeki artış nedeniyle sinirlere fazladan baskı yapar, bu da bilek ve ellerde karıncalanma hissine yol açar.
• Hamilelik hormonları gözyaşı üretimini değiştirerek kaşıntılı gözlereneden olabilir .
• Gözlerde sıvı birikiminin artması bulanık görmeyeneden olabilir .
• Uterus büyüdükçe, pelvik bölgedeki kaslar ve bağlar gerilerek karın ağrısının azalmasınaneden olur .
• Bir artan vajinal boşalmavajina girişini her türlü bakteriyi kısıtlayarak rahim enfeksiyonları önler.
• Hormonal dalgalanmalar bu dönemde ‘gebelik beyni’veya unutkanlığa yol açabilir .
• Mukus membranları hormonal dalgalanmalardan dolayı açıldıkça, burun zarında akan burun tıkanıklığınaneden olan daha fazla mukus akışı vardır .
• Rahim tarafından mesanelere uygulanan ekstra basınç , idrara çıkma sıklığınıartırır .

24 Haftada Vücuttaki Değişiklikler

Bu hafta çeşitli fiziksel ve duygusal değişiklikler yaşarsınız.

Fiziksel değişiklikler:

• Çıkıntılı bir göbek
• Koyu areola ve meme uçları ile büyütülmüş göğüsler. Montgomery’nin Tubercles adı verilen sivilce benzeri lekeleri areolanın etrafında görebilirsiniz. Bu noktalar, meme uçlarını besleyen ve esnek tutan yağlayıcılar salgılar.
• Çatlaklar ve kaşıntılı cilt
• Hamilelik hormonlarına bağlı olarak koyu linea nigra.
• Memeden beyaz süt akıntısı kolostrum denir.
• Artan kan akışına bağlı olarak memelerde görünen mavi veya yeşil damarlar.
• Hormonal dalgalanmalar nedeniyle daha parlak, dolgun ve kalın saçlar.

Duygusal değişiklikler:

• Ruh hali
• kaygı
• Stres

Doktor Ne Zaman Aramalı

Aşağıdaki semptomları fark ederseniz derhal doktorunuzu arayın:

• Göbek veya pelvik ağrı
• Baş ağrısı veya ateş
• Baş dönmesi
• Asetaminofen kullandıktan sonra alçalmayan baş ağrıları
• Kontrolsüz burun kanaması
• İdrar yaparken yanma hissi veya ağrı
• Kalıcı bacak krampları

OB / GYN Ziyaretiniz

OB / GYN ziyaretinizde beklediğiniz şeyler:

Fiziksel testler:

• Ağırlık kontrolü
• Kan basıncı
• Fundal yükseklik ölçümü

Diğer testler:

Maternal kanın şekeri belirlemek için glukoz tolerans testi yapılır. Bir veya iki aşamalı yaklaşımı içerir.

• Bir adım (OGTT):Glikoz seviyeleri, açlık süresinden sonra test edilir, ardından size 75 gm glikoz verilir. Glikoz seviyeleriniz dozdan bir saat iki saat sonra tekrar ölçülür.
• İki aşamalı:Bu, 50 gm glikoz verildiği ve 1 saat sonra kan şekeri seviyesinin kontrol edildiği glikoz testi ile başlar. Test sonucu anormal ise, üç saatlik glukoz tolerans testi yapılır. Glikoz seviyeleri açlıktan sonra ve dozdan 1 saat, 2 saat ve 3 saat sonra ölçülür. Anormal bir test sonucu, gebelik diyabetinin bir göstergesidir.

Doktor diyetinizde ve yaşam tarzınızda değişiklikler önerecektir ve hatta test sonuçlarına göre ilaç yazabilir. Kendine evde bakmaya devam etmelisin.

Anne Adayı Için Ipuçları

İşte sağlıklı bir hamilelik için izlenecek ipuçları:

• Bol miktarda sıvı alarak kendinizi sulu tutun.
• Stres veya korkudan kaçının.
• Evde pişmiş yemek yiyin.
• Pollock, somon, morina balığı, karides, hamsi ve yayın balığı gibi balıkları da içeren sağlıklı bir diyet yapın. Bunlar mükemmel bir omega-3 yağ asidi kaynağıdır.
• Diyete meyve ve sebzeler, tam tahıllı ekmek, kepek ve kahvaltı gevrekleri ekleyin. Kabızlığı gidermek için lif açısından zengin gıda alımınızı artırın.
• Sigaradan, alkol tüketiminden ve aşırı kafein alımından kaçının.
• Vitamin, demir, kalsiyum ve folik asit takviyesi alın.
• Vücuduna yeterince dinlen.
• Ağız hijyeni sağlayın.
• Yürüme ve fıçı egzersizleri gibi ılımlı egzersizler, pelvik kaslarınızı güçlendirmeye yardımcı olur.
• Ağır cisimleri kaldırmaktan kaçının.
• Bol, nefes alabilen kıyafetler ve rahat ayakkabılar giyin.
• Doktorunuza sormadan herhangi bir ilaç almayın.
• Toxoplasmosis önlemek için kedi çöpünü temizlemeyin.
• Toksik kimyasallara maruz kalmaktan kaçının.

Eşiniz de bu dönemi rahat ettirmenize yardımcı olabilir.

Baba Adayı Için Ipuçları

İşte partnerinizin yapabilecekleri:

• Evde hoş bir ortam yaratın.
• Doğum öncesi ziyaretleri sırasında size hastaneye kadar eşlik edin.
• Ev işleri ile yardım.
• Bir değişiklik için bir gezi planlayın.
• İhtiyacınız olduğunda iyi bir boyun ve ayak masajı verin.
• Egzersiz seanslarına kadar eşlik et.

Şu anda, son tarihinizden 16 hafta uzaktasınız. Şimdi tüm bedensel ve duygusal rahatsızlıklarla zor bir zaman geçirebilirsiniz. Endişelenme! Rahatsızlık geçicidir ve bebek geldiğinde acıyı unutacaksınız. O zamana kadar kendine iyi bak.

Paylaşmak için herhangi bir deneyiminiz var mı? Aşağıdaki yorum bölümünde bize bildirin.