27 Hafta Gebelik: Belirtileri, Bebek Gelişimi Ve Vücut Değişiklikleri

Kaç Aylık Hamileyim 27 Haftada?

27 hafta, altıncı ayın sonunu ve gebeliğin ikinci üç aylık dönemini gösterir. Son ödeme tarihinden sadece 13 hafta uzaktasınız. iyiaile, bebek gelişiminden vücudunuzdaki değişikliklere kadar her şeyi ve bu hafta takip etmeniz için gereken ipuçlarını açıklar.

Bebeğiniz 27 Haftada Ne Kadar Büyük?

Bu hafta bebeğiniz karnabaharın başı kadar büyüktür. Bebek 14.41in (36.6cm) uzunluğunda ve 1.93lb (875g) ağırlığındadır

Bebek Gelişimi 27 Haftada

İşte rahimdeki bebeğin bu hafta nasıl geliştiği:

Fetal pozisyon ve hareket: Bu hafta, bebek hala rahim içinde hareket etmek ve herhangi bir pozisyon almak için yeterli alana sahiptir. Hareketler güçlü ve bu hafta hissettiğin tekmeler öncekinden daha güçlü. Bebeğin hıçkırık aldığını hissedebilirsiniz. Bu hafta, bebek gün boyunca düzenli bir uyku ve uyanma düzeni geliştirir.

27. Haftada Hangi Gebelik Belirtileri Yaşıyorsunuz?

Vücut değiştikçe, bu hafta aşağıdaki belirtilerle karşılaşırsınız:

• BMI uyarınca kilo alımı:

• Bacak kramplarıgenellikle gece boyunca yaşanan bir rahatsızlıktır. Magnezyum veya kalsiyum eksikliği de bunun bir nedeni olabilir.
• Bebeğin kalçalara ve belineekstra ağırlık uyguladığı baskı nedeniyle sırt ağrıları.
• Progesteron hormonu, sindirim sistemini gevşeterek kabızlığaneden olduğundan, sindirim süreci yavaşlar.
• Pelvik ve rektal bölgelerdeki sinirlere hemoroidyapan sinirlere fazladan baskı uygulandı .
• Kan hacminin artması nedeniyle ellerin ve bileklerin sinirlerine baskı yapılması Karpal Tünel Sendromuadı verilen karıncalanma etkisine neden olur.
• Bebeğin ekstra ağırlığı, vücut ağrıları, kramplar ve sık idrara çıkma uykusuzluğaneden olur.
• Mesane büyüyen uterus tarafından sıkıştırarak idrara çıkma sıklığınıartırır.
• Mesane üzerindeki baskı nedeniyle, hapşırırken beklenmedik bir şekilde çiş yapabilirsiniz, ‘tıkayan’lakaplı bir fenomen.
• Vücutta suyun fazla tutulması, ödem olarak da bilinen bacakların, ellerin ve yüzün şişmesine neden olur. Çok fazla su içmek fazla suyun atılmasını sağlar.
• Hormonal dalgalanmalar nedeniyle diş etlerinin gevşetilmesi diş etlerinin kanamasınaneden olarak daha hassas hale getirir.
• Vücudun alt kısmına artan kan akışı beyne giden kan akışının azalmasına ve baş dönmesineneden olur.
• Huzursuz Bacak Sendromu (RLS)rahatsız edici karıncalanma etkilerini hafifletmek için bacakları hareket ettirmek için kontrol edilemez bir dürtüdür. Bu hastalık aynı zamanda Willis-Ekbom Hastalığı olarak da bilinir. Düşük hemoglobin (<11 g / dl) seviyesi, düşük folat veya demir seviyeleri, gebe kalmadan önce RLS öyküsü veya önceki gebelikte RLS bu sendromun nedeni olabilir
• Burun zarları hormonal değişiklikler nedeniyle açılır ve tıkalı burun veya burun tıkanıklığınayol açan daha fazla mukus salgılanmasıyla sonuçlanır .
• Alt karın bölgesindeki kasların ve bağların gerilmesi nedeniyle yuvarlak ligament ağrısı.
• Braxton Hicks kasılmalarıvücudun emek için hazırlanmasına yardımcı olan düzensiz ve daha az ağrılı kasılmalardır. Konumlarını değiştirmeyi denedikten sonra giderler.

27. Haftada Yaşadığınız Bedensel Değişiklikler

Yukarıda belirtilen semptomların yanı sıra, bazı fizyolojik ve psikolojik değişiklikler de yaşayacaksınız.

Fiziksel değişiklikler:

• Göbek patlatan büyümüş bir göbek
• Büyütülmüş göğüsler
• Daha koyu areola ve meme uçları
• Deri çatlağı
• Linea nigra
• Daha parlak, daha dolgun ve daha kalın saçlar
• Hızlı büyüyen ve kırılgan tırnaklar

Duygusal değişiklikler:

• Ruh hali
• Kaygı ve korku

Şiddetli veya olağandışı semptomlar durumunda, gecikmeden doktorunuza danışın.

Doktor Ne Zaman Aramalı

Aşağıdaki semptomlardan herhangi birini fark ederseniz derhal doktorunuzu arayın:

• Baş dönmesi
• Baş ağrısı
• Ateş
• Göbek veya pelvik ağrı
• Kontrolsüz burun kanaması
• Kalıcı bacak krampları
• Yanma hissi veya ağrıyla işeme
• Tylenol (asetaminofen) aldıktan sonra bile azalmayacak baş ağrısı

Bazı semptomlar, bu hafta risk altında olan erken doğuma işaret edebilir.

OB / GYN Ziyaretiniz

Bu hafta OB / GYN ziyareti şunları içerecektir:

• Ağırlık ve tansiyon kontrolü
• Fundal yüksekliğinin ölçülmesi
• İdrar tahlili
• Fetal büyümeyi izlemek için ikiz gebelik veya yüksek riskli gebeliklerde ultrason taraması.
• Glikoz tolerans testi:Bu, kan şekeri seviyesini kontrol etmek için yapılan bir tarama testidir. Bir veya iki adım olmak üzere iki yaklaşımı içerir.
• Bir adım (OGTT):Açlık kan şekeri seviyeleri test edilir ve ardından 75 gm glikoz içmeniz gerekir. Kan, glikoz seviyelerini ölçmek için 1 saat ve 2 saat aralıklarla test için tekrar çekilir.
• İki adım:50 gm glikoz içtikten bir saat sonra bir kan örneği alınır. Bu teste glukoz testi denir. Anormal bir test sonucu durumunda, glukoz tolerans testi yapılır. Kan açlık sırasında ve daha sonra glikoz seviyelerini kontrol etmek için bir, iki ve üç saatlik aralıklarla alınır. Test sonucundaki herhangi bir anormallik, gebelik diyabetini gösterir.

Öngörülen ilaçları alınız ve doktorun gestasyonel diyabeti ve diğer koşulları uzak tutmasını önerdiği yaşam tarzı ve diyet değişikliklerini takip ediniz.

Anne Adayı Için Ipuçları

• Toksinleri temizlemek ve krampları önlemek için bol miktarda sıvı için.
• Rahatça oturmak veya uyumak için minder veya yastık kullanın.
• Evde pişmiş yemek yiyin. Omega-3 yağ asitleri bakımından zengin oldukları için diyete balıkları dahil edin.
• Yağlı ve derin yağda kızartılmış yiyeceklerden kaçının, mide ekşimesi tetikleyebilir.
• Stresi ve korkuları uzak tutun.
• Tam tahıllı ekmek, meyve ve sebzeler, kepek ve kahvaltı gevrekleri sağlıklı beslenir. Kabızlığı gidermek için daha fazla lif açısından zengin gıda alın.
• Düzgün dinlen.
• Sigara içmekten, alkol tüketiminden ve aşırı kafein alımından kaçının.
• Sakin ve rahat ol.
• Vitamin, demir, kalsiyum ve folik asit takviyesi almayı unutmayın.
• Düzenli diş muayeneleri için gidin.
• Pelvik taban kaslarını güçlendirmek için yürüyüşe çıkın ve Kegel egzersizleri yapın.
• Ağır cisimleri kaldırmaktan kaçının.
• OTC ilaçlarını kullanmaktan kaçının ve gerekirse doktorunuza almadan önce doktorunuza sorun.
• Rahat ayakkabılarla solunabilir ve bol giysiler giyin.
• Toksik kimyasallardan uzak durun.
• Toksoplazmozu önlemek için kedi kumu temizliğinden kaçının.

Eşinize yardım etmek, bu aşamayı kolaylaştırabilir.

Baba Adayı Için Ipuçları

İşte partnerinizin yapabilecekleri:

• Doğum öncesi ziyaretlerde size eşlik edin.
• Evde mutlu bir ortam yaratın, hatta rahatlatıcı ışık ve ses efektleri kullanın.
• Günlük ev işleri konusunda size yardımcı olun.
• Anne giyiminde alışverişe başlayın.
• Geziye gitmek.
• Size boyun ve ayak masajı verin.
• Egzersiz yapmana yardım et.
• Bebeğinizin isimlerini bulmak Yardım.

Hamilelik ebeveynlik için bir yolculuktur. Bebeğinizi mutlulukla karşılamaya, herhangi bir şüphe ve emek sakatlık duymadan ve ebeveynlerinizi sakat bırakmaya hazır olun. Sadece kendinize ve bebeğinize bakmaya devam edin, ve yakında küçük çocuğunuz kollarında olacak.

Bizimle herhangi bir deneyimi paylaşmak ister misiniz? Aşağıdaki yorumlar bölümünde bize bildirin.