37. Hafta Gebelik: Belirtileri, Bebek Gelişimi ve Bedensel Değişiklikleri

Kaç Hafta Hamile 37 Haftadasınız?

37. haftada, gebeliğin dokuzuncu ayındasınız ve vade tarihinden yalnızca birkaç hafta uzaktasınız.

37. Haftada Bebeğiniz Ne Kadar Büyük?

Bu hafta, bebek İsviçre pazı bir sap kadar uzun. Bebek 19.13in (48.6cm) uzunluğunda ve 6.30lb (2.859kg) ağırlığındadır.

37 Haftada Bebek Gelişimi

İşte bu hafta bebeğin organları şu şekilde gelişiyor:

Fetal pozisyon ve hareketler:   Bebek rahim içinde baş aşağı konumda ve göğsüne doğru bükülmüş bacakları kıvrılmış. Bebeğin hareket etmesi için daha az yer var, ancak konumunu değiştirebilir.

Hareketler, son birkaç haftadaki kadar titiz olmayacak. Fetal hareketlerde önemli bir düşüş olduğunu fark ederseniz (iki saatte on hareketten az), doktorunuzu görün. Bu hafta bebek de bir uyku düzeni geliştirir .

37. Gebelik Haftasında Hangi Belirtileri Yaşarsınız?

İşte bu hafta karşılaşabileceğiniz hamilelik belirtileri:

• Mide bulantısı:   Bu dönemde mide rahatsızlığı yaşanabilir, bu da zaman zaman mide bulantısını hissetmenize neden olur. Yaklaşan emeğin bir göstergesi olabilir.
• Uykusuzluk hastalığı:   Ağrılar, kramplar ve kaygı uykuyu zorlaştırabilir.
• Braxton-Hicks kasılmaları:   İşe hazırlanmanıza yardımcı olacak düzensiz ve ağrısız kasılmalar yaşayacaksınız.
• Mide ekşimesi:   Büyüyen rahim, mide asidini yemek borusuna doğru iterek mide yanmasına neden olur.
• Hemoroid:   Büyümüş uterusun rektum damarları üzerindeki baskısı, ağrılı ve kaşıntılı olan kan damarlarının şişmesine neden olur.
• lekelenme:   Rahim ağzı ekstra duyarlıdır ve tahriş olabilir, bu da lekelenmeye yol açar.
• Kanlı gösteri:   Servikal kan damarlarının yırtılmasından dolayı doğum eylemine hazırlanırken dilatasyona başladığından pembe akıntı görülebilir. Kanla kaplı mukus tıkacı vajinadan boşalacaktır.
• Pelvik ağrısı:   Bebek pelvise doğru hareket ederken acı yaşayabilirsiniz.
• Sırt ağrısı:   Bebeğin ekstra ağırlığı alt sırt üzerine baskı uygular.
• Varisli damarlar:   Vücudun alt kısmına artan kan akımı, bacaklarda damarların şişmesine neden olur.
• Bacak ağrısı:   Onları genellikle gece yaşarsınız.
• Hamilelik beyni:   Bu süre zarfında unutkanlık hormonal dalgalanmalardan dolayı yaygındır.

Tam süreli olarak, fiziksel ve psikolojik değişiklikler de yaşayacaksınız.

Vücutta 37 Haftadaki Değişiklikler

İşte bu hafta deneyimleyeceğiniz bazı fiziksel ve duygusal değişiklikler:

Fiziksel değişiklikler:

• Büyümüş ve kaşıntılı göbek
• Deri çatlağı
• Kolostrum adı verilen beyaz, süt gibi bir akıntı Koyu areola ve meme uçları ile büyütülmüş meme
• Linea nigra gibi cilt pigmentasyonu

Duygusal değişiklikler:

• Ruh hali
• kaygı
• Doğum sancısı ve doğum stres ve stres

Bitiş tarihine yaklaştığınız için, şimdi istediğiniz zaman çalışmaya girme ihtimaliniz var. Bu hafta yaşayabileceğiniz emek belirtileri hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.

37 Haftada İşgücü Belirtileri

Bu hafta boyunca aşağıdaki işgücü belirtilerine dikkat edin:

• Bebeğin kastedilen, pelvise derinlemesine düşen Aydınlatma.
• Kalın mukus tıkaçlarının vajinadan boşaltılması.
• Amniyotik kesenin yırtılmasından dolayı sürekli su sızıntısı veya sıvı fışkırması.
• Düşük, donuk sırt ağrısı.
• İshalli veya ishalli kramplar.
• Düzenli aralıklarla sık ve ağrılı kasılmalar.
• Bir vajinal akıntı kanlı veya pembe renklidir.

Doğum sancısı 38. haftada başlıyorsa, bebeğinizin doğmaya hazır olduğu ve sağlıklı olacağı anlamına gelir.

Gebelik diyabeti, preeklampsi, plasenta problemleri veya uterus enfeksiyonları gibi tıbbi durumların herhangi birinde doktor bu hafta içinde doğum indüksiyonu önerebilir.

Bebek Makat Pozisyonunda ise?

Bazen, doğum başlamadan bebekler pelvise girmeyebilir. Bebeğin makat pozisyonunda olması durumunda, doktorlar bebeği en uygun pozisyona getirmek için harici sefalik versiyonu deneyebilirler . Bu işlem ağrılı ve çok rahatsız edici olabilir, ancak doktor işlemden önce uterus kaslarını gevşetmek için size ilaçlar verecektir. Bu işe yaramazsa, doktor bir bölüm yapacaktır.

37. Haftada Doğmuş Bebekler Herhangi Bir Komplikasyonla Yüzleşir mi?

37. haftada spontan doğum eyleminin erken doğum olduğu düşünülmektedir.

• Son araştırmalar, 37. haftada doğan bebeklerin yenidoğanın geçici taşiknesi, solunum sıkıntısı sendromu, hipotermi, zatürree ve 39 hafta sonra doğan bebeklere göre beslenme güçlüğü riski altında olduğunu göstermiştir.
• Bu gebelik haftasında doğan bebeklerde de beyin felci riskinde artış olduğu tespit edilmiştir.
• Davranışsal problemler de dahil olmak üzere uzun vadeli komplikasyonlar 5 yaşına kadar hastaneye yatışlarını arttırmaktadır.
• 37. haftada doğmuş çocuklarda hışıltı ve astım izlendi.

Gebeliğin tipik semptomlarını yaşarsanız ve doğum eyleminiz yoksa, düzenli doktor ziyaretinizi planlayın.

Doktorunuz Ziyaret

Bu haftanın doğum öncesi muayenesi şunları içeriyor:

• Kilo alımı ve tansiyon kontrolü.
• Protein ve glukoz seviyelerini kontrol etmek için bir idrar testi.
• Yaşadığınız fiziksel rahatsızlıklar ve bebek hareketleri hakkında bilgi.
• Bebeğin boyutunu belirlemek için fundal yüksekliğinin ölçülmesi.
• Ultrason, uzunluk, ağırlık, kalp atış hızı ve amniyotik sıvı seviyesini belirlemek için kullanılır. Biyofiziksel profilinin bir parçasıdır .
• Diyaleksiyonu bilmek için serviksi kontrol ediyorum.

Doktor ayrıca görüşebilir :

• Gebeliğe bağlı hipertansiyon
• Olası bir anemi riski, gebelik diyabeti, makat pozisyonu veya intrauterin büyüme kısıtlaması (IUGR).
• İkiz gebelik durumunda doğum indüksiyonu.
• Diğer tıbbi konular.
• Ne zaman doktor çağırılmalı, eğer emekçi olduğunuzu düşünüyorsanız.

Bu haftadan itibaren istediğiniz zaman bekleyebileceğiniz gibi, emek belirtileri hakkında bilgi sahibi olmanız çok önemlidir. Ayrıca, evde kendinize iyi bakmaya devam edin.

Anne adayı için ipuçları

• Sağlıklı, ev yapımı yiyecekler yiyin.
• Mide ekşimesi varsa, gazlı içeceklerden, baharatlı ve narenciye yiyeceklerden kaçının.
• Derin yağda kızartılmış veya pişmemiş yiyecekler yemeyin.
• Hidratlı kal, ama yatmadan en az bir saat önce daha az su iç. Bu, gece idrara çıkma dürtüsünü azaltır.
• Sarsıntılı hareketlerden kaçının – oturma veya yatma konumlarından yavaşça kalkın.
• Yürümek enerjik hissetmenize ve sağlıklı uyumanıza yardımcı olacaktır.
• Sırt ağrısını ve vücut ağrısını hafifletmek için profesyonel bir masöz masaj yapın.
• Bacak krampları, hemoroitler ve sırt ağrısının rahatsızlığını hafifletmek için ılık bir banyo yapın.
• Bol ve rahat kıyafetler giyin.
• Rahat daireler ve terlikler giyin.
• Doktor tavsiyesi olmadan herhangi bir ilaç almaktan kaçının.
• Artık tüm bebek ihtiyaçlarınızı istediğiniz zaman teslim edebilecek şekilde hazır bulundurun.
• Buzdolabınızı, bebek doğduktan sonra yiyebileceğiniz yemeklerle doldurun.
• Kordon kanı bankacılığı hakkında bilgi edinin ve ilgileniyorsanız, bunun için kayıt olun.
• Sağlık merkezinizdeki doğum seçenekleri hakkında bilgi edinin.
• Zaten bir çocuğunuz varsa çocuk bakımı için düzenleyin.
• Hamilelikle ilgili kitapları okuyun.
• Doğum ve doğum tekniklerini öğrenmek için doğum sınıflarına kayıt olun.
• Aileniz ve arkadaşlarınızla daha fazla zaman geçirin. Herhangi bir endişenizi paylaşmaktan veya yardım istemekten çekinmeyin.

Bu, eşinizin daha fazla dahil olması gereken zamandır . Daha sonra nasıl yardımcı olabileceklerini öğrenin.

Baba Olmak İçin İpuçları

• Günlük işleri ile size yardımcı olur.
• Seninle daha fazla zaman geçir.
• Doğum öncesi ziyaretlerde size eşlik edin.
• Yürüyüşler ve hamilelik dersleri için size eşlik edin.
• Hastane çantasının gerekli tüm malzemelerle hazır olduğundan emin olun.
• Bir değişiklik için bir gezi planlayın.
• İyi bir çocuk doktoru aramaya başlayın.
• Seni hastaneye götürmek için hazırlıklı ol.

Bekleme oyunu neredeyse bitti! İstediğiniz zaman emeği bekleyebilirsiniz. Öyleyse hazırlıklı olun ve herhangi bir emek belirtisine dikkat edin. Bebeğiniz ortaya çıkmaya hazırlanırken tüm korkularınızı ve stresinizi uzak tutmaya ve rahatlamaya çalışın.

Bizimle paylaşmak için herhangi bir deneyimleriniz var mı? Aşağıdaki yorumlar bölümünde bize bildirin.

38. Hafta Gebelik: Belirtileri, Bebek Gelişimi ve Vücut Değişiklikleri