38. Hafta Gebelik: Belirtileri, Bebek Gelişimi ve Vücut Değişiklikleri

Kaç Hafta Hamilesiniz 38 Haftada?

38 haftada, sekiz ay iki hafta hamile kalıyorsun. Bu, hamileliğin evdeki gerginliğidir; bu, emeğin başlangıcını şimdiden istediğiniz zaman bekleyebileceğiniz anlamına gelir.

38 Haftada Bebeğiniz Ne Kadar Büyük?

Bebek bu hafta pırasa büyüklüğünde. Bebeğiniz 19.61 inç (49.8 cm) uzunluğundadır ve 6.8lb (3.08kg) ağırlığındadır.

Uzun süreli hamileliğe girdiniz, bu da bebeğinizin ortaya çıkmaya neredeyse hazır olması gerektiği anlamına gelir. Bebeğinizin ne kadar büyüdüğünü öğrenmek için okumaya devam edin.

38 Haftada Bebek Gelişimi

İşte bu hafta bebeğinizin gelişimi.

Fetal Pozisyon ve Hareketler:

Bebek baş aşağı konumdadır ve bu hafta boyunca pelvise doğru hareket eder, ancak rahim içindeki yeterli alan olmadığı için daha az aktif olur veya daha az hareket eder. Bununla birlikte, bebeğin hareketlerinde önemli bir düşüş olduğunu fark ederseniz, doktorunuza danışın.

Son birkaç aydır yaşadığınız semptomların çoğu siz doğana kadar devam edecek. Sonraki onlar hakkında daha fazla.   

38 Hafta Gebelik Belirtileri Nelerdir?

İşte 38 haftalık hamileliğin belirtileri:

• Braxton Hicks kasılmaları  düzensiz ve daha az acı vericidir ve konumunuzu değiştirdiğinizde ortadan kaybolur. Bedeni teslimat için hazırlarlar.
• Uyumak zorlaşıyor  Büyük bir göbek, ağrılar ve hamileliğin ilerleyen dönemleri ile ilgili huzursuzluk.
• Kalın ve mukus benzeri  vajinal akıntı   adı verilen mukus tıkacı serbest bırakılarak servikal dilatasyon görülür.
• Ödem  veya vücutta aşırı su tutulması şişmiş ayak bileklerine ve ayaklara yol açar. Çok fazla su içmek , fazla sıvıların vücuttan atılmasına yardımcı olur.
• Meme denilen süt sızmaya başlar  kolostrum , bebeğinizin besleneceği ilk süt.
•  idrara çıkma sıklığı   rahim mesaneye koyduğu basınç nedeniyle artar.
• Bebeği taşımanın ekstra basıncı alt sırtını zorlayabilir ve  sırt ağrısı .
• Hormonal dalgalanmalar bunun bir nedeni olabilir.  ishal .
• Kanlı gösteri  kanla karışık ve pembe veya kahverengi görünen vajinal akıntıdır. Kanama, akıntı ve dilatasyon sırasında servikal kan damarlarının yırtılmasından kaynaklanır.

Bu hafta yaşayabileceğiniz fiziksel ve duygusal değişiklikler, bir iki hafta önce yaşadıklarınızdan farklı değildir.

38. Haftada Vücut Nasıl Değişir?

Bu hafta boyunca farkedebileceğiniz bazı fiziksel ve duygusal değişikliklerden bazıları şunlardır:

Fiziksel değişiklikler:

• Büyütülmüş göbek:  Bebek tamamen büyüdükçe göbek daha büyük görünür.
• göğüsler:  Areola koyulaşır ve kolostrumdan sızıntı başlar.
• Kaşıntılı göbek:  Göbek gerilirken, cilt çatlakları geliştirir ve daha hassas ve kaşıntılı hale gelir. Bir nemlendirici uygulamak kaşıntıyı bir dereceye kadar hafifletmeye yardımcı olabilir.

Duygusal değişiklikler:

• Kaygı, vade tarihine yaklaştığınız gibi.
• Ruh hali,  hormonal dalgalanmalar nedeniyle.
• Gelişmek olasıdır  iç içe geçmiş içgüdüleri   ve yeni üyemize hoş geldiniz demeye hazırlanın.

Hamileliğiniz tam dönem olduğundan, istediğiniz zaman doğum eylemine girebilirsiniz. Bu hafta emeğin belirtileri ve semptomlarını bilmek için okumaya devam edin.

38. Haftada İşgücü Belirtileri

İşte bu hafta boyunca dikkat etmeniz gereken emeğin belirtileri:

• Bebeğinizi pelvisin derinliklerinde hissettiğinizde aydınlatma.
• Vajinadan kalın mukus tıkacı boşalması.
• Sabit bir su kaçağı veya bir sıvı fışkırmasıyla bağlantılı olan amniyotik kesenin yırtılması.
• Düzenli aralıklarla sık ve ağrılı kasılmalar.
• Düşük, donuk sırt ağrısı.
• Kanlı şov.
• İshalli veya ishalli kramplar.

İşçi ağrısı 38. haftada doğal olarak başlarsa, bebeğinizin dışarı çıkmaya hazır olduğu ve iyi olacağı anlamına gelir.

Gebelik diyabeti, preeklampsi, plasenta problemleri veya uterin enfeksiyonları gibi tıbbi durumlar söz konusu olduğunda, doktor bu hafta doğum indüksiyonu önerebilir.

Ziyaret sırasında doktorunuz:

• Kilo alımını ve kan basıncını kontrol edin.
• Protein seviyelerini test etmek için bir idrar örneği alın.
• Size mide ekşimesi ve uyku sorunları gibi fiziksel rahatsızlıkları ve bebeğin hareketlerini sorun.
• Bebeğin boyutunu ölçmek için uterusun yüksekliğini ölçün.
• Bebeğinizin uzunluğunu ve ağırlığını, aynı zamanda kalp atış hızınızı, solunum düzenini ve amniyon sıvısının seviyesini kontrol etmek için bir ultrason alın.
• Ne kadar büyüdüğünüzü bilmek için serviksi kontrol edin.

Bu ziyaret sırasında doktor ayrıca görüşecektir:

• Gebelik diyabeti, anemi, intrauterin büyüme kısıtlaması (IUGR), makat konumlandırma, eğer risk altındaysanız.
• Gebeliğe bağlı hipertansiyon
• Diğer tıbbi problemler
• Belirtiler ve ne zaman doktora başvurmanız gerektiği belirtilerdir.

Hamileliğin son birkaç gününden geçerken, sağlıklı bir rejim izlemeniz gerekir. Ebeveyn adayı için ipuçları için okumaya devam edin.

Anne adayı için ipuçları

• Aktif ve enerjik kalmak için yürümek gibi fiziksel aktivitelere katılın.Çömelme ve kegel egzersizleri pelvik kaslarınızı güçlendirmeye yardımcı olur.
• Bol bol dinlenin.
• Sağlıklı bir diyet uygulayın.Ev yapımı yemekler yiyin.
• Derin yağda kızartılmış ve yağlı yiyeceklerden kaçının.
• Sakin olun ve stresi uzak tutun.
• Nefes egzersizleri uygulayın.
• Kocanız, aileniz ve arkadaşlarınızla zaman geçirin.
• Asla onlardan yardım istemekten çekinmeyin.
• Rahat ve bol giysiler giyin.Topuklu ayakkabı giymekten kaçının ve bir çift daire ve terlik alın.

Ardından, kocanızın bu hafta size nasıl yardımcı olabileceğini öğrenin.

Baba Olmak İçin İpuçları

• Ortağında emek beklentisiyle ezici duygular geçer. Ancak, işte size bu hafta nasıl yardımcı olabileceği ve sizinle ilgileneceği.
• Teslim masraflarını kapsayan sigorta talebinde bulunmak için gerekli detayları ve belgeleri toplayın.Ayrıca, çalışmaya başlamadan önce gerekli olan belgeleri bir araya getirin.
• Doğum sırasında sakin ve rahat olmanıza yardımcı olmak için son doğum öncesi ziyaretler sırasında doktorun talimatlarını dikkatlice dinleyin.
• Nasıl sunmak istediğinizi anlayın.
• Hastane, politikaları ve hastaya nasıl bakacakları hakkında bilgi.
• Doğum çantasını hazırlayın, hastanede ihtiyaç duyacağınız tüm gerekli eşyalarınızla birlikte.

Neredeyse hamilelik denen bu güzel kaotik yolculuğun sonundasınız ve çok yakında bu dünyaya yeni bir hayat getireceksiniz. Ve o küçük hayatı elinizde tuttuğunuzda, yaşayacağınız neşe tarif edilemez. Öyleyse bunun için hazırlan ve kendine iyi bak!

Bizimle paylaşacak herhangi bir deneyiminiz var mı? Aşağıdaki yorum bölümünde bize bildirin.

39. Hafta Gebelik: Belirtileri, Bebek Gelişimi ve Vücut Değişiklikleri