Yedi Hafta Gebelik Kaç Aydır?
Gebeliğin yedinci haftası, ikinci ayda ve ilk trimesterde olduğunuz anlamına gelir.
Şimdiye dek hamileliğiniz onaylandı ve önümüzdeki aylar için hazırlanıyorsunuz. İyiaile.com size bu hafta bebeğinize ne olacağını, bu hafta içinde almanız gereken özeni ve daha fazlasını söyler. Okumaya devam etmek.
Yedi Haftada Bebeğiniz Ne Kadar Büyük?
Bebek bu hafta yaban mersini büyüklüğünde. Bebeğinizin uzunluğu 0.15 ila 0.3 inç arasındadır. Çok küçük olsa da, bebeğiniz zaten vücut kısımlarını geliştirmeye başladı.
7. Haftada Bebek Gelişimi
Embriyo, insan benzeri bir yapıya ulaşmak için gelişmektedir. İşte bu hafta bebeğinizde meydana gelen gelişmeler.
|
VÜCUT KISIMLARI |
GELİŞTİRME AŞAMASI |
|
Yüz |
Ağız, gözler, kulaklar ve burun delikleri gibi özelliklere sahip |
|
Cilt |
İnce ve yarı saydam |
|
Göz kapakları |
Gelişmek ve kapalı kalmak |
|
Beyin |
· Beyin, ön beyin, orta beyin ve arka beyin olarak üç bölüme ayrılır · Ön beyin, muhakeme, problem çözme ve anıları korumaya yardımcı olur. · Orta beyin, elektrik sinyallerini vücuttan beyine iletir · Arka beyin, kalp atış hızı, solunum ve kas hareketlerini korumaktan sorumludur. · Beyin hücreleri 100 / dakika hızında üretilir |
|
Ağız |
Dil ve diş tomurcukları belirgindir |
|
Uzunlar |
Bacak ve kol tomurcukları belirgin ve gelişiyor ve bir kürek gibi gözüküyor. Parmaklar ve ayak parmakları perdeli kalacaktır |
|
Sinir sistemi |
Nöral tüp beyni ve omuriliği geliştirir ve oluşturur |
|
Böbrek |
Nefronlar ve bazik filtrasyon birimleri oluşmaya başlar |
|
Karaciğer |
Kemik iliği yerinde olana kadar kırmızı kan hücreleri üretir |
|
Bağırsak |
Sindirim sürecini geliştirmek ve başlatmak |
|
Pankreas |
Sindirime yardımcı olan insülin üretimine başlar |
|
Göbek bağı |
Kan damarları bebeğe oksijen ve besin taşır |
Embriyo yavaş yavaş fetüse dönüşür ve sonunda bir bebek olduğunda, vücudunuz içindeki gelişmelerin bir sonucu olarak bazı semptomlar göstermeye zorlanır. Peki, yedinci haftada neyle uğraşmak zorundasın?
Anne Adayı İçin İpuçları
Sağlıklı bir hamilelik için izleyebileceğiniz birkaç ipucu:
- Düzenli aralıklarla küçük öğünler yiyin.
- Sabahları yataktan kalkmadan önce sıkı krakerler. Bu, sabah hastalığının rahatsızlığını bir dereceye kadar hafifletmeye yardımcı olacaktır.
- Bolca su içiniz ve sulandırılır.
- Yağsız et, tahıl ürünleri, süt ürünleri, taze meyve ve sebzelerin sağlıklı bir diyetini izleyin.
- Kafein ve alkol tüketiminden kaçının.
- Duygusal destek için aileniz ve arkadaşlarınızla bağlantıda kalın.
- Yeterince dinlen.
- Bulantı durumunda limonata iç, karpuz ye veya bir limon kokla.
- Bulantıdan kurtulmak için zencefil çiğneyin.
- Öğün atlamayın veya yemek yedikten hemen sonra yatmayın.
- Pişmemiş, baharatlı, derin yağda kızartılmış ve yağlı yiyeceklerden kaçının.
- Her gün vitamin takviyesi alın.
- Doktorunuzun izni olmadan ilaç almayın.
Baba Adayı İçin İpuçları
İşte eşine yardım etmeye istekli olan yakın zamanda baba için bazı ipuçları:
- Doğum öncesi ziyaretleri sırasında onunla olun.
- Günlük ev işlerinde yardım eli uzatın.
- Yürüyüşleri veya egzersizler sırasında ona eşlik edin.
- Bir gün dışarı planlayın ve onu mutlu etmesini sağlayın.
- Çocuğunuzun isimlerini bulmaya başlayın.
- Yenidoğanı ağırlamak için planlarınızı tartışın.
- Hamile kıyafetleri için alışverişe gidin.
- Hamilelikteki gelişimlerini video ve fotoğraflarda yakalayın.
Yedinci Hafta Gebelik Belirtileri
İşte size bu hafta hamileliğinizi hatırlatan semptomlar:
- Sabah bulantısı birkaç hafta daha orada olmaya devam edecek.
- Kilo kaybı,çünkü sabah rahatsızlığından dolayı fazla yemek istemeyebilirsiniz; ayrıca kusma fazla kilo almanıza da izin vermez.
- Sivilce hormonal seviyedeki değişikliklerden dolayı.
- Hormonlar nedeniyle şişmiş ve hassas göğüslerve bunlara artan kan akışı.
- Kan akışı nedeniyle sık idrara çıkma pelvik bölgeye doğru artar.
- Yorgunluk ve baş dönmesi çünkü vücudunuz ekstra çalışıyor; kan şekeri seviyesindeki bir düşüş de başınızı döndürür.
- Sabah bulantısı ve mide ekşimesi nedeniyle aşırı tükürük.
- Yiyecek isteklerive yiyecek isteksizliği.
- Özellikle gece saatlerinde kramp.
- Lekelenme cinsel ilişkiden veya pelvik muayeneden sonra olabilir. Ancak, karın ağrısı ile birlikte hamilelik sırasında kanama iyi değildir.
- Hormonal değişiklikler olarak burun tıkanıklığı, burun zarlarını yumuşatır. Ayrıca, artan kan akımı, mukus zarlarının şişmesini ve mukusun ekstra salgılanmasına neden olur.
- Baş ağrısı sabah bulantısı, yorgunluk ve duygusal ya da fiziksel stres ile tetiklenir.
- Hormonal değişiklikler ve kan hacminin artması nedeniyle kanama diş etleri.
Tüm bu belirtilere sahip olmanız gerekmez. Bazı kadınlarda normal olan herhangi bir belirti olmayabilir. Yine de herhangi bir endişeniz varsa, doktorunuza danışın.
Yedinci Haftada İkiz Gebelik
İkiz hamilelikte, belirtiler singleton hamilelikle aynıdır, ancak şiddeti daha fazla olabilir. Kusma hissi artar, idrar geçirme dürtüsü artar ve ikiz gebelikte hormonal seviye artar. Ayrıca, hamilelik belirtileri tekil hamilelikten daha erken başlayacaktır.
Gebeliğin 7. Haftasında Vücudumuzdaki Değişiklikler
Hem fiziksel hem de duygusal değişimler geçireceksiniz. İşte bu hafta ekleyebileceğiniz birkaç şey:
- Meme büyüklüğü artar. Areola büyür ve daha koyulaşır ve ter bezleri olan bazı noktaları gösterir.
- Hamileliğin parlamasına başlayacaksın. Östrojen hormonu yüzünüze parlaklık verebilir, saçınızı kalınlaştırabilir ve cildinizi daha yumuşak hale getirebilir.
- Bu bölgelerdeki kan akışının artması nedeniyle memelerin ve pelvik bölgenin yakınında mavi damarlar görünür.
- Moral hormonal dalgalanmalar nedeniyle salınır .
- Beklenti ve hamilelik korkusundan dolayı garip rüyalar.
Hamilelikteki en belirgin değişim şişen karnınızdır. Bakalım zaten göstermiş mi?
Yedi Hafta Hamile Göbek Nasıl Görünüyor?
Bu hafta boyunca göbek boyutunda gözle görülür bir değişiklik olmaz, çünkü bebek hala küçüktür.
Bununla birlikte, ikinci hamilelikte, bazı kadınlar, ilk hamilelik sırasında karın kasları gergin ve zayıfladığı için bebeğin erken çıkmasını göstermeye başlar. Ayrıca, rahim başlangıçtaki konumuna daralmaz.
Henüz bir OB / GYN görmediyseniz, bu hafta bunu yapabilirsiniz ancak randevu almadan önce ödevlerinizi yapabilirsiniz.
İlk Randevuya Nasıl Hazırlanırsınız?
Yapabileceğin şey bu:
- Üzerinde bulunduğunuz ilaçlar ve takviyeler ile ilgili olanlar da dahil olmak üzere tüm tıbbi kayıtları alın. Doktorun hamilelik sırasında bu ilaçları alma risklerini değerlendirmesine yardımcı olacaktır.
- Eğer ikinci kez hamileyseniz ve ilkinizde herhangi bir komplikasyon varsa, endişelerinizi doktorunuzla paylaşın.
- Doktorun vade tarihini hesaplamasına yardımcı olmak için LMP’yi (son adet dönemi) not edin. Düzensiz dönemlerden dolayı LMP’nizi unutur veya izleyemezseniz, doktor hamileliğinizin yaşını belirlemek için erken bir taramaya gider.
Peki, bu hafta ultrason taramasında ne görüyorsunuz?
Yedinci Haftadaki Ultrason Taraması:
Altıncı ve 14. haftalar arasında yapılan erken taramaya canlılık veya tarih taraması denir Erken taramanın nedenleri arasında şunlar vardır:
- Ektopik gebelik olasılığını ortadan kaldırın
- Gebelik kesesinin uterus içine doğru yerleştirildiğinden emin olun
- Hamilelik canlılığını kontrol et
- Fetal kalp atış hızını takip et
- Gebelik yaşını değerlendirin
- Hamileliğin tekil mi yoksa çoklu mu olduğunu
- Herhangi bir ağrıyla ilişkili lekelenme veya kanamayı kontrol edin
Yedinci haftadaki bir ultrason, bebeğinizin kalbinin nabzını belirterek titreştiğini görmenize yardımcı olur. Kalp atışı varlığı düşük yapma olasılığını% 5’e kadar azaltır.
Bu hafta embriyo ve yumurta sarısı kesesi arasındaki ayrım tarama sırasında açıkça görülebilir. Bebeğin taç-kıç uzunluğu (başın üstünden aşağıya doğru) ölçülür ve bu da gebelik yaşının belirlenmesinde yardımcı olur.
Bir ultrason ikiz gebelik durumunda iki farklı kalp atışını tespit etmeye yardımcı olabilir. İkiz bebekler, tekil bebeklere kıyasla daha küçük boyuttadır.
OB / GYN Ziyaretiniz Bunlara Yönelik Bir Kontrol İçerir:
- Ağırlık
- Kan basıncı
- Herhangi bir sağlık sorununuz varsa,
Doktorunuz beslenme ve fiziksel bakımın önemini açıklayacaktır. Ayrıca sigara veya alkol tüketirseniz, yaşam tarzınızı değiştirmenizi önerebilirler.
7 Hafta Gebelikte Beslenme Ve Sağlıklı Yaşam
Gebelikte sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersiz yapmak çok önemlidir. İşte yedinci hafta boyunca izleyebileceğiniz bazı sağlık ve beslenme ipuçları.
Egzersiz:
Hamilelik sırasında herhangi bir çalışmaya başlamadan önce doktorunuzun onayını alın.
- 30 dakika veya daha uzun bir günlük yürüyüş, başlayabileceğiniz ılımlı bir fiziksel aktivitedir.
- Yoga faydalıdır, ancak uzman gözetiminde yapın.
Beslenme:
- Demir alımını artırın: Artan kan arzına bağlı olarak, anemi riski altında olabilir (demir eksikliğinden dolayı). Diyetinize yeşil yapraklı sebzeler, sığır eti ve fındık gibi demir açısından zengin yiyecekleri dahil edin.
- Doğum öncesi takviyeler:Onları doktorunuzun önerdiği şekilde alınız. Folik asit, demir, B kompleks vitaminleri ve hayati mineraller gibi temel besin öğelerinin önerilen günlük ödeneklerini karşılamanıza yardımcı olurlar.
Not: Prenatal takviyeler sağlıklı bir diyetin yerine geçmez.
Şimdi hamile kadınların bu hafta en çok sahip oldukları bazı sorulara cevap veriyoruz.
Sık Sorulan Sorular:
1. Toxoplasmosis nedir ve nasıl önleyebilirim?
Toksoplazmoz, az pişmiş veya çiğ et yiyerek veya kedi dışkısına dokunarak daraltabileceğiniz bir enfeksiyondur. Hamilelikteki bağışıklık bastırıldığı için bu enfeksiyonu kolayca alabilirsiniz. Bu nedenle iyi pişmiş yiyecekler yiyin ve hamilelik sırasında kedinizin çöpünü temizlemekten kaçının
2. Çok fazla aktivite yapmak, düşüklere neden olur mu?
Hayır. Egzersizler ve cinsel ilişki gibi etkinlikler, güvenli ve dikkatli bir şekilde yapılması şartıyla düşük olma riski oluşturmaz.
3. Yedinci haftadaki riskler nelerdir?
Bazı hamile kadınlar aşağıdaki iki riske karşı hassastır:
Ben. Ektopik Gebelik:
Ektopik bir hamilelik döllenmiş yumurta uterusun dışına tutturulduğunda meydana gelir. İmplantasyon yeri fallop tüpü, serviks, over veya kornua olabilir. Ektopik bir gebeliğin belirtileri başlangıçta normal bir gebeliğin belirtilerine neredeyse benzer, ancak daha sonra şiddetli hale gelir.
Aşağıdaki durumlarda ektopik hamilelik riski altındasınız:
- daha önce ektopik bir hamilelik geçirdi
- pelvik enflamatuar hastalığı var
- fallop tüpleriniz üzerinde ameliyat oldu
- IVF tedavisi vardı
Ii. Düşük:
Yedinci hafta boyunca, diyabet, hipertiroidizm, hipotiroidizm veya uterus problemleri veya sağlıksız bir yaşam tarzı gibi altta yatan sağlık sorunları nedeniyle düşük olabilir.
Kadın düşük hamileliğini öğrenmeden önce erken bir düşük olabilir. Kadınların yaklaşık% 10-20’si erken düşüklere karşı hassastır
İkinci ay hala hamileliğinizin başlangıcıdır ve bu duygu sadece batmaktadır. Fakat duygulara boğulmayın ve sağlığınızı ihmal etmeyin. Her şey sizin için yeni, bu nedenle hamilelik bakımınızla henüz mükemmel değilseniz endişelenmeyin. Bir çaba gösterin ve her şey yakında sıraya girecek.
Paylaşacak herhangi bir deneyiminiz var mı? Aşağıdaki yorum bölümünde bize bildirin.
